セックスの悩み 【演技卒業】セックスで喘ぎ声が出せない…声が出ないプレッシャーと自然に出す方法
「セックス中に声が出ない。気持ちよくないわけじゃないのに…」そんな悩みを、誰にも言えずに抱えていませんか？喘ぎ声は、快感の証のように思われがち。でも、声が出ないからといって、感じていないわけではありません。むしろ、「出さなきゃ」「演技っぽく...
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セックスの悩み フェラを“したくない”私と、“してほしい”彼。すれ違いの向き合い方
「彼のことは好き。でも、フェラはしたくない。」そんな気持ちに、罪悪感やモヤモヤを抱えていませんか？性的な価値観の違いは、パートナーとの関係に影響することもあります。でも、それは誰かが悪いわけでも、冷たいわけでもありません。“したくない”とい...
身体の悩み セルフプレジャーで自己肯定感が下がる？罪悪感や後悔を感じてしまう時の向き合い方
セルフプレジャーは、自分の心や体と向き合う大切な時間です。そう言われることもありますが、実際には「終わったあとに罪悪感を感じる」「自己肯定感が下がって虚しさが残る」と悩むことも少なくありません。気持ちよくなるために、自己肯定感を上げるために...
セックスの悩み 彼のペニスが大きくてセックスが痛い…性交痛を快感に変える体位・準備・伝え方
「好きな人と繋がっていたいのに、痛くてつらい」「痛みがあることを、彼に言えず悩んでいる」「友達に相談したら、自慢だと思われた」そんな辛い思いを抱えている方へセックスの痛みは、決して珍しいことではありません。しかし、パートナーのモノが一般的な...
身体の悩み セックスやオナニーでイクと”痛い・気持ち悪い”原因と対策まとめ【女性向け】
※本記事には、性に関する表現を含みます。18歳以上の方のみご覧ください。セックスやオナニーでイッた後、「お腹が痛くなった」「肛門に激痛が走り数分続いた」「気持ち悪くなってしまった」「もう触られたくない…」こんな経験をしたことはありませんか？...
身体の悩み 「外イキしたい」を叶える！初心者向け一人でできる開発方法
「気持ちいいって、どういうことなんだろう？」「触っても何も感じない」「私って不感症？」一人で外イキを目指してみたけど、うまくいかない。そもそもこれで合ってるの？と不安になること、ありませんか？外イキは、誰にでもすぐにできるものではないからこ...
身体の悩み 挿入なしでオーガズム！？「腹イキ」体外式ポルチオ開発のやり方と管理人ができるようになった方法
「中イキを練習しているのに全然感じない」「腹イキと言う言葉を知ってやってみたけどよく分からない」「腹イキって何！？」そう思って、この記事に辿り着いたあなたへポルチオって、外からでも気持ち良い刺激を与えられるんです。ちょっと気になりませんか？...
身体の悩み 誰にも聞けないデリケートゾーンの悩みとケア方法5選
「におい」「かゆみ」「黒ずみ」「痛み」…なんとなく気になるけれど、人にはなかなか相談できない。デリケートゾーンの悩みって、つい一人で抱えがちですよね。実際、誰かに言えないまま不安だけが積もっていく人も少なくありません。そんな人のためのこのサ...
セックスの悩み 世の中に溢れているセックスの間違った知識10選
「男性はいつでもしたい生き物」「濡れてるってことは気持ちいい証拠でしょ？」「イケないなんて、不感症なのかも…」気づけば、そんな“誰かが勝手に決めた前提”に、自分の気持ちが押しつぶされそうになっていた・・・セックスに関する情報は、意外と偏って...
セックスの悩み 【リアル調査】セックスは週1が理想？多い・少ないの悩み
※本記事には、性に関する表現を含みます。18歳以上の方のみご覧ください。友達との会話で「彼氏（旦那）とのセックスって月にどれくらいしてる？」といった話題になった時もしくはSNSを見て”え、私少なすぎて愛されてないのかも・・・””毎日って普通...