セルフケア

身体の悩み

女性が思わず「膣キュン」するシーン10選

こんにちは!管理人の藍沢かれんです。みなさん、”膣キュン”したことはありますか?私は初恋とか、学生の頃はもはやキュン♡ではなくギュンギュンしていました(笑)膣キュンとは…その名の通り、ドキッとした時や妄想した時などに膣がキュン♡と反応するこ...
身体の悩み

挿入なしでオーガズム!?「腹イキ」体外式ポルチオ開発のやり方と管理人ができるようになった方法

「中イキを練習しているのに全然感じない」「腹イキと言う言葉を知ってやってみたけどよく分からない」「腹イキって何!?」そう思って、この記事に辿り着いたあなたへポルチオって、外からでも気持ち良い刺激を与えられるんです。ちょっと気になりませんか?...
身体の悩み

誰にも聞けないデリケートゾーンの悩みとケア方法5選

「におい」「かゆみ」「黒ずみ」「痛み」…なんとなく気になるけれど、人にはなかなか相談できない。デリケートゾーンの悩みって、つい一人で抱えがちですよね。実際、誰かに言えないまま不安だけが積もっていく人も少なくありません。そんな人のためのこのサ...
身体の悩み

”一人でしかイケない”セルフプレジャーにまつわる女性たちのリアルな悩み8選

※本記事には、性に関する表現を含みます。18歳以上の方のみご覧ください。「セルフプレジャー」について正しく知る機会って、実はほとんどありません。学校では習わない。誰かに相談するのも気が引ける。でも、本当はとても大切な“自分自身のケア”のひと...